今のところ全然平気です。
なんだかこのまま行けちゃいそうです。
最初の２日間だけこいつに頼りました。
禁煙のきっかけがほしくて近所で購入。
始めは喫煙の習慣が抜けないので、いつもタバコを吸うタイミングで電子タバコを吸ってました。
ただ、タバコの代わりにはならないので、自分を誤魔化してる感じです。
後はガムをひたすら噛んでます。
��１時頃が一番きついです。
朝はシリアルしか食べてないので、ちょうど小腹が空いてくる時間です。
小腹が空くと、今度は無性にタバコが吸いたくなってきます。
なのでちょっとおやつを食べちゃいます。
ダイエットをしてたんですが、禁煙のためなんでしかたないですよね。
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